Ruheinseln - Yoga-Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche
für Kinder von 9 - 12 Jahren
in den Sommerferien

Hast Du manchmal Flöhe im Kopf und kannst Dich nicht auf Deine Hausaufgaben konzentrieren? Oder Du hast eine Klassenarbeit und kannst Dich an nichts mehr erinnern? Kannst Du manchmal vor lauter Kummer und Angst nicht einschlafen? Vielleicht bist Du auch öfters hippelig und kannst vor lauter Unruhe nicht still sitzen? Hast Du öfters Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen oder einfach eine Riesen-Wut im Bauch?
Dann bist Du im Entspannungstraining genau richtig. Hier lernst Du einfache Übungen kennen, die Spaß machen und trotzdem sehr wirksam sind. Du kannst sie zu Hause machen, wann immer Du sie brauchst. Sie helfen Dir:
- Beim Einschlafen
- Bei Kopf- und Bauchschmerzen
- Wenn Du Angst hast oder unglücklich bist
- Für eine bessere Konzentration

Beginn:Montag, 02. September 2019
Ende:06. September 2019
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:5 Termine
Leitung:Renate Schmid
(Yogalehrerin BYV)
Nummer:1H30165
Ort:Laichingen, Karlstraße 30Anfahrt
Raum:
Laichingen; vhs-Studio, Karlstraße 30, Raum 1
Gebühr:
25,00 €
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.
Belegung:
 
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