Die Natur befreit sich aus der Winterstarre, Sonne, Wärme, die Vielfalt der Blüten und Düfte - diese Zeichen des Frühlings bringen Schwung und frische Energie in unseren Alltag.
Wir begrüßen gemeinsam an diesen zwei Tagen den Frühling mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qi Gongs.
Diese Übungen helfen uns unsere Lebensenergie, Achtsamkeit und Vorstellungskraft zu fördern und stärken unsere Körperwahrnehmung sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Das Frühlings-Übungsprogramm lässt sich einfach in ihren Alltag integrieren und unterstützt bei den Herausforderungen im Beruf und in der Familie.